Approche personnalisée multifactorielle

Mon approche repose sur plusieurs piliers :

L’optimisation nutritionnelle et micronutritionnelle

Analyse de votre alimentation, de votre environnement et de vos symptômes, en tenant compte du fonctionnement naturel du corps humain. Évaluation des nutriments et micronutriments à risque de carence qui seraient susceptible d'impacter votre santé.

La réduction de l'impact environnemental sur la santé

Évaluation de l’impact de l’environnement sur votre santé : Analyse de votre exposition aux perturbateurs endocriniens (alimentation, cosmétiques, contenants alimentaires, environnement domestique) et mise en place de mesures spécifiques pour limiter ces expositions.

Mise en place de calendrier de suivi et d'outils motivationnels. Suivi personnalisé intégrant nutrition, environnement et pathologies éventuelles avec mise en place d'objectifs.

Le suivi des résultats et objectifs fixés

Comprendre et apprendre comment être en bonne santé et le rester à travers des ateliers ludiques sur des thèmes de votre choix (nutrition, santé environnementale, bien-être...). 

L’éducation nutritionnelle

Qu'attendre d'une prise en charge avec moi?

Grâce aux éléments collectés lors de nos échanges, j’étudie d’une manière globale votre environnement (cadre de vie, habitudes, travail, sommeil, prédisposition génétique…), votre alimentation (habitudes de consommation/quantité/qualité des aliments…) et votre symptomatologie (fatigue, douleurs…) tout en tenant compte du fonctionnement du corps humain et de vos pathologies diagnostiquées éventuelles. Ainsi, je ne fais pas qu’une analyse nutritionnelle mais je propose un accompagnement nutritionnel, environnemental, clinique et fonctionnel.

Je vous soumets ensuite des conseils pour vous aider à atteindre vos objectifs et optimiser votre santé, ceci en tenant compte des recommandations scientifiques en matière de nutrition et de supplémentation.

Nous travaillons ensemble pour optimiser vos chances de réussite mais vous restez acteur et décisionnaire du rythme et des éléments à mettre en place dans votre vie. On se donne le temps d’implémenter ces changements pour obtenir de meilleurs résultats durables dans le temps.